Crawl lernen
Ziele/ Inhalte
- Erlernen der Grobform der Crawl-Technik
Voraussetzungen
- Sicheres Schwimmen im tiefen Wasser in Rücken- und Bauchlage mit dem Gesicht im Wasser
- ab 16 Jahren
nächster Kurs
- Quartalskurs I 2021 im Hallenbad Bolligen
- aufgrund der aktuellen Situation Anmeldung zur Zeit nicht möglich
Crawl optimieren
Ziele/ Inhalte
- Optimierung der Crawl-Technik.
- Verbesserung von Atmung, Beinschlag und Armzug
Voraussetzungen
- Beherrschen der Grobform der Crawl-Technik
- ab 16 Jahren
nächster Kurs
- zur Zeit kein Kurs geplant
